Karate Kata Shotokan Meikyo
Vidéo MeikyoHachiji Dachi,Mosubi Dachi; Reï,Hachiji Dachi, Yoï.Ryo Goshi Kamae :(1A) Décalez le pied droit vers la droite en étendant les bras sur les flancs et en ouvrant les mains.(1B) Envoyez les…
Karate Kata Shotokan Gojushiho Daï
Vidéo Gojushiho DaïHachiji Dachi, Mosubi Dachi, Reï, Hachiji Dachi, Yoï.Migi Uraken Uchi :(1A) En rapprochant le pied droit du pied gauche, abaissez le bassin en même temps que vous envoyez le poing…
Karate Kata Shotokan Gojushiho Sho
Vidéo Gojushiho ShoHachiji Dachi,Mosubi Dachi, Reï,Hachiji Dachi, Yoï. Migi Uraken Uchi :(1A) Ramenez le pied droit vers le pied gauche, puis avancez-le. Simultanément, abaissez le bassin en même temps que le poing…
Karate Kata Shotokan Unsu
Vidéo UnsuHeisoku Dachi, Mosubi Dachi, Reï. Hachiji Dachi. Yoï. Kamae. 1. Kaiun no te :(1A) Toujours en position Heisoku Dachi, et en gardant les bras étendus vers le bas, joignez la face interne des poignets devant vous,…
Karate Kata Shotokan Sochin
Vidéo SochinHeisoku Dachi, Mosubi Dachi Reï. Hachiji Dachi. Yoï. 1. Muso Kamae :(1A) Avancez le pied droit en même temps que vous abaissez le bassin. Envoyez le poing gauche vers le bas et élevez…
Karate Kata Shotokan Jitte
Vidéo JitteHeisoku Dachi, Reï.Hachiji Dachi. Yoï.Kamae.Migi Tekubi Kake Uke: Fléchissez les genoux, ouvrez et abaissez la main droite devant vous, paume vers le bas à hauteur de taille. Glissez le pied gauche…
Karate Kata Shotokan Gangaku
Vidéo GangakuHeisoku Dachi, Mosubi Dachi, Reï.Hachiji Dachi. Yoï. Haishu Awaze Uke : Reculez la hanche droite tout en tirant les mains ouvertes vers l’arrière. Reculez le pied droit en envoyant les mains…
Karate Kata Enpi
Vidéo EmpiHachiji Dachi;Heisoku Dachi, Reï;Hachiji Dachi, Yoi.Kamae Kaiten 1/4 Hidari, Zenshin, Tachi Hiza, Gedan Uke Migi. Kaiten 1/4 Migi, Heiko Dachi, Koshi Kamae Hidari. Kaiten 1/4 Migi, Zenshin Zen Kutsu Dachi…
Karate Kata Shotokan Bassaï Sho
Vidéo Bassaï ShoHeisoku Dachi, Mosubi Dachi, Reï.Hachiji Dachi. Yoï.Kamae1. Gedan Morote Teisho Uke/Jodan Haishu Awase Uke :(1A) Penchez le buste en avant et tirez les mains en arrière sur la hanche gauche. La main gauche se replie…
Karate Kata Shotokan Hangetsu
Vidéo HangetsuHachiji Dachi;Heisoku Dachi, Reï;Hachiji Dachi, Yoi. Hidari Chudan Uchi Ude Uke : Ramenez le pied gauche vers le pied droit en armant le poing droit à l’épaule gauche et le poing…
Karate Kata Shotokan Tekki Nidan
Vidéo Tekki NidanHachiji Dachi.Heisoku Dachi, Reï.Hachiji Dachi, Yoï. Kamae&Ryo Hiji Haraï Age : Tournez la tête vers la droite et passez le pied gauche devant le pied droit en abaissant le bassin,…
Karate Kata Shotokan Chinte
Vidéo ChinteHachiji DachiMosubi Dachi - ReïHeisoku Dachi, Yoï,KamaeChudan Otoshi Tetsui Uchi HidariChudan Otoshi Tetsui Uchi MigiZenshin Kiba Dachi Hidari Jodan Awaze Shuto Age UkeKaiten Hidari Shiko Dachi HidariJodan Awaze Shuto…
Karate Kata Shotokan Tekki Sandan
Vidéo Tekki SandanHeisoku Dachi, Reï,Mosubi Dachi, Reï,Heisoku Dachi. KamaeYoko Migi Kiba Dachi, Chudan Ude Uchi Uke Hidari.Chudan Ude Uchi Uke Migi, Gedan Uke Hidari.Yoko Ude Hasami, Jodan Nagashi Uke Migi.Kagi…
Karate Kata Shotokan Jiin
Vidéo JiinHeisoku Dachi, Reï.Mosubi Dachi, Reï,Hachiji Dachi. Yoï. Kamae. Kosa Uke Hidari Chudan Ude Uchi Uke/Migi Gedan Uke : Reculez le pied gauche et armez le poing droit à l’épaule gauche, bras gauche…
Karate Kata Shotokan Nijushiho
Vidéo NijushihoHeisoku Dachi, Mosubi Dachi, Reï.Hachiji Dachi. Yoï. 1. Hidari Osae Uke :(1A) Pivotez le bassin vers la droite, reculez le pied droit en ouvrant les mains et en étendant les bras devant…
Karate Kata Shotokan Wankan
Vidéo WankanHachiji Dachi,Mosubi Dachi, Reï,Hachiji Dachi, Yoï. Chudan Kakiwake Uke:(1A) Tournez la tête vers la gauche, avancez le pied droit devant le pied gauche dans la même direction, tout en…
Karate Kata Shotokan Jion
Vidéo JionHachiji Dachi;Heisoku Dachi, Reï;Hachiji Dachi, Yoi.Kamae Migi Chudan Ude Uchi Uke/Hidari Gedan Uke: Reculez le pied gauche pour vous installer en position Zen Kutsu Dachi, tout en exécutant un blocage…
Karate Kata Shotokan Kanku Sho
Vidéo Kanku ShoHachiji Dachi;Heisoku Dachi, Reï;Hachiji Dachi, Yoi. Hidari Chudan Morote Uke: Tournez la tête vers la gauche, décalez le pied gauche pour vous installer en position Ko Kutsu Dachi, tout…
Karate Kata Shotokan Taikyoku Shodan
Taikyoku Shodan Heisoku Dachi;Mosubi Dachi, Reï;Hachiji Dachi, Yoi. 1. Hidari 1/4 Kaiten, Zen Kutsu Dachi Hidari, Gedan Uke Hidari.2. Zenshin Zen Kutsu Dachi Migi, Chudan Oï Tsuki Migi. 3. Koshin…
Karate Kata Shotokan Taikyoku Nidan
Taikyoku NidanHeisoku Dachi;Mosubi Dachi, Reï;Hachiji Dachi, Yoi.1. Hidari 1/4 Kaiten, Zen Kutsu Dachi Hidari, Gedan Uke Hidari.2. Zenshin Zen Kutsu Dachi Migi, Jodan Oï Tsuki Migi.3. Koshin Mawate Migi, Zen…
Karate Kata Shotokan Taikyoku Sandan
Taikyoku SandanHeisoku Dachi;Heisoku Dachi, Reï;Hachiji Dachi, Yoi.Hidari 1/4 Kaiten, Ko Kutsu Dachi Hidari, Chudan Ude Uchi Uke Hidari.Zenshin Zen Kutsu Dachi Migi, Chudan Oï Tsuki Migi. Koshin Mawate Migi, Ko Kutsu…
Karate Kata Shotokan Taikyoku Yondan
Taikyoku YondanHeisoku Dachi;Mosubi Dachi, Reï;Hachiji Dachi, Yoi.1. Hidari 1/4 Kaiten, Zen Kutsu Dachi Hidari, Jodan Age Uke Hidari.2. Zenshin Zen Kutsu Dachi Migi, Jodan Oï Tsuki Migi.3. Koshin Mawate Migi,…
Karate Kata Shotokan Taikyoku Godan
Taikyoku GodanHeisoku Dachi;Mosubi Dachi, Reï;Hachiji Dachi, Yoi.1. Hidari 1/4 Kaiten, Zen Kutsu Dachi Hidari, Chudan Ude Uchi Uke Hidari. 2. Zenshin Zen Kutsu Dachi Migi, Jodan Oï Tsuki Migi.3. Koshin Mawate…
Karate Kata Shotokan Taikyoku Rokkudan
Taikyoku Rokkudan Heisoku Dachi;Mosubi Dachi, Reï;Hachiji Dachi, Yoi. 1. Hidari 1/4 Kaiten, Kiba Dachi Hidari, Gedan Uke Hidari.2. Zenshin Kiba Dachi Migi, Chudan Tetsui Uchi Migi. 3. Koshin Mawate Migi,…
Karate Kata Shotokan Taikyoku Shichidan
Taikyoku Shichidan Taikyoku Shichidan Heisoku Dachi;Mosubi Dachi, Reï;Hachiji Dachi, Yoi. 1. Hidari 1/4 Kaiten, Ko Kutsu Dachi Hidari, Chudan Shuto Uke Hidari.2. Zenshin Ko Kutsu Dachi Migi, Chudan Shuto Uke…
Karate Kata Shotokan Ten No Kata Ura Ichi
Ten No Kata Ura IchiTori & Uke, Heisoku Dachi, Mosubi Dachi, Reï,Hachiji Dachi, Yoï,Tori : Zenshin Jodan Tsuki Migi, Uke : Koshin Zen Kutsu Dachi Hidari, Jodan Nagashi Uke Hidari, Tori /…
Karate Kata Shotokan Ten No Kata Uchi
4/ Kata Uchi Heisoku Dachi;Mosubi Dachi, Reï;Hachiji Dachi, Yoi. 1. Zenshin Zen Kutsu Dachi Migi, Chudan Oï Tsuki Migi.Koshin Hachiji Dachi (Yoï). 2. Zenshin Zen Kutsu Dachi Hidari, Chudan Oï…
Karate Kata Shotokan Ten No Kata Uke
Ten No Kata Uke Heisoku Dachi;Mosubi Dachi, Reï,Hachiji Dachi, Yoi. 1 Koshin Zen Kutsu Dachi Hidari, Gedan Uke Hidari.Retour vers l’avant, Hachiji (Yoi). 2 Koshin Zen Kutsu Dachi Migi, Gedan Uke Migi.Retour…
Karate Kata Shotokan Kanku Daï
Vidéo Kanku DaïHachiji Dachi;Heisoku Dachi, Reï;Hachiji Dachi, Yoi.Ouverture.Kaishin.Kaiten 1/4 Hidari, Ko Kutsu Dachi Hidari, Jodan Haiwan Uke Hidari.Mawate Migi Ko Kutsu Dachi Migi, Jodan Haiwan Uke Migi.Hachiji Dachi (Mai), Chudan…
Karate Kata Shotokan Bassaï Daï
Vidéo Bassaï DaïHeisoku Dachi, Mosubi Dachi, Reï.Hachiji Dachi. Yoï. Kamae.Zenshin, Kosa Dachi Migi, Morote Ude Uke Migi.Mawate Hidari, Zen Kutsu Dachi Hidari, Chudan Ude Uchi Uke Hidari.Chudan Gyaku Ude Uchi Uke Migi.Mawate…
Heian Godan Kata Shotokan
Vidéo du Kata par Hirokazu Kanazawa Bonjour à tous, je vous présente l'Embusen du Kata Heian Godan, il s'agit du deuxième Kata du style Shotokan. Amusez-vous à lire chaque technique…
Heian Yondan Kata Shotokan
Vidéo du Kata par Hirokazu Kanazawa Bonjour à tous, je vous présente l'Embusen du Kata Heian Yondan, il s'agit du quatrième Kata du style Shotokan.Amusez-vous à lire chaque technique en…
Heian Sandan Kata Shotokan
Vidéo du Kata par Hirokazu Kanazawa Bonjour à tous, je vous présente l'Embusen du Kata Heian Sandan, il s'agit du troisième Kata du style Shotokan.Amusez-vous à lire chaque technique en…
Heian Nidan Kata Shotokan
Vidéo du Kata par Hirokazu Kanazawa Bonjour à tous, je vous présente l'Embusen du Kata Heian Nidan, il s'agit du deuxième Kata du style Shotokan.Amusez-vous à lire chaque technique en…