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Hachiji Dachi;
Heisoku Dachi, Reï;
Hachiji Dachi, Yoi.
Kamae

1. Kaiten 1/4 Hidari, Zenshin, Tachi Hiza, Gedan Uke Migi.
2. Kaiten 1/4 Migi, Heiko Dachi,  Koshi Kamae Hidari.
3. Kaiten 1/4 Migi, Zenshin Zen Kutsu Dachi Migi, Gedan Uke Migi.
4. Kaiten 1/4 Hidari, Kiba Dachi, Kagi Tsuki Migi.
5. Zenshin Hidari, Zen Kutsu Dachi Hidari, Gedan Uke Hidari.
6. Jodan Gyaku Tsuki Migi.
7. Kami Tsukami Migi
8. Mae Hitsui Geri Migi.
9. Fumikomi Migi, Kake Dachi, Nagashi Uke Migi, Gedan Tsuki Hidari.
10. Koshin Hidari, Nige Ashi Dachi, Gedan Uke Migi.
11. Sonoba Mawate, Zen Kutsu Dachi Hidari, Gedan Uke Hidari.
12. Jodan Gyaku Tsuki Migi.
13. Kami Tsukami Migi
14. Mae Hitsui Geri Migi.
15. Fumikomi Migi, Kake Dachi, Nagashi Uke Migi, Gedan Tsuki Hidari.
16. Koshin Hidari, Nige Ashi Dachi, Gedan Uke Migi.
17. Sonoba Mawate, Zen Kutsu Dachi Hidari, Gedan Uke Hidari.
18. Kiba Dachi, Jodan Haishu Uke Hidari.
19. Kata Ashi Dachi Hidari, Tate Empi Uchi Migi.
20. Kiba Dachi, Tate Shuto Uke Hidari.
21. Chudan Choku Tsuki Migi, Chudan Choku Tsuki Hidari.
22. Kaiten1/4 Hidari, Zenshin, Zen Kutsu Dachi Hidari, Gedan Uke Hidari.
23. Jodan Gyaku Tsuki Migi.
24. Zenshin Migi, Ko Kutsu Dachi Migi, Chudan Shuto Uke Migi.
25. Hiraki Chudan Shuto Uke Hidari.
26. Chudan Gyaku Tsuki Migi.
27. Zenshin, Zen Kutsu Dachi Migi, Chudan Shuto Uke Migi.
28. Mawate Hidari, Zen Kutsu Dachi Hidari, Gedan Uke Hidari.
29. Kami Tsukami Migi
30. Mae Hitsui Geri Migi.
31. Fumikomi Migi, Kake Dachi, Nagashi Uke Migi, Gedan Tsuki Hidari.
32. Koshin Hidari, Nige Ashi Dachi, Gedan Uke Migi.
33. Maï, Sonoba, Zen Kutsu Dachi Hidari, Morote Teisho Uchi.
34. Heisoku Dachi, Zenshin Hidari, Zen Kutsu Dachi Hidari, Morote Teisho Uchi.
35. Zenshin Migi, Zen Kutsu Dachi Migi, Morote Teisho Uchi.
36. Yuri Ashi, Ko Kutsu Dachi Migi, Gedan Uke Migi, Morote Koko Kamae.
37. Mawate 360 ° Hidari Tobi, Ko Kutsu Dachi Migi, Chudan Shuto Uke Migi.
38. Zenshin Hidari, Ko Kutsu Dachi Hidari, Chudan Shuto Uke Hidari.

Hachiji Dachi. Yoï, 
Mosubi Dachi. Reï.
Hachiji Dachi