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Karate Kata Shotokan Kanku Daï

Vidéo Kanku Daï

Hachiji Dachi;
Heisoku Dachi, Reï;
Hachiji Dachi, Yoi.

  1. Ouverture.
  2. Kaishin.
  3. Kaiten 1/4 Hidari, Ko Kutsu Dachi Hidari, Jodan Haiwan Uke Hidari.
  4. Mawate Migi Ko Kutsu Dachi Migi, Jodan Haiwan Uke Migi.
  5. Hachiji Dachi (Mai), Chudan Tate Shuto Uke Hidari.
  6. Chudan Choku Tsuki Migi.
  7. Nige Ashi Dachi Hidari, Chudan Ude Uchi Uke Migi
  8. Heisoku Dachi (Mai), Chudan Choku Tsuki Hidari.
  9. Nige Ashi Dachi Migi, Chudan Ude Uchi Uke Hidari.
  10. Heisoku Dachi (Mai), Chudan Choku Tsuki Migi.
  11. Chudan Yoko Geri Migi, Jodan Uraken Uchi Migi.
  12. (Mai) Ko Kutsu Dachi Hidari, Chudan Shuto Uke Hidari.
  13. Zenshin Ko Kutsu Dachi Migi, Chudan Shuto Uke Migi.
  14. Zenshin Ko Kutsu Dachi Hidari, Chudan Shuto Uke Hidari.
  15. Chudan Osae Uke Hidari, Zenshin Zen Kutsu Dachi Migi., Chudan Tate Nukite Uchi Migi.
  16. Mawate Hidari Ko Kutsu Dachi Hidari Manji Kamae.
  17. Zen Kutsu Dachi Hidari, Jodan Shuto Age Uke Hidari, Jodan Gyaku Shuto Uchi Migi.
  18. Jodan Mae Geri Keage Migi
  19. Mawate Hidari Ko Kutsu Dachi Hidari, Manji Kamae.
  20. Zen Kutsu Dachi Hidari, Jodan Nagashi Uke, Gedan Gyaku Ura Nukite Uchi Migi.
  21. Koshin Renoji Dachi Hidari, Gedan Uke Hidari.
  22. Zenshin Nige Ashi Dachi Hidari, Gedan Shuto Uke Hidari Jodan Nagashi Uke Migi.
  23. Zen Kutsu Dachi Hidari, Jodan Age Hidari, Jodan Gyaku Shuto Uchi Migi, Jodan Mae Geri Keage Migi.
  24. Mawate Hidari Ko Kutsu Dachi Hidari, Manji Kamae.
  25. Zen Kutsu Dachi Hidari, Jodan Age Uke Hidari, Gedan Gyaku Ura Nukite Uchi Migi.
  26. Koshin Renoji Dachi Hidari, Gedan Uke Hidari.
  27. Kaiten Hidari, Chudan Yoko Geri Keage Hidari, Jodan Uraken Uchi Hidari.
  28. Zen Kutsu Dachi Hidari, Chudan Gyaku Mae Enpi Uchi Migi.
  29. Mawate Migi, Chudan Yoko Geri Keage Migi, Jodan Uraken Uchi Migi.
  30. Zen Kutsu Dachi Migi, Chudan Mae Gyaku Enpi Uchi Hidari.
  31. Mawate Hidari, Ko Kutsu Dachi Hidari, Chudan Shuto Uke Hidari,
  32. Zenshin Kaiten Migi 1/4 Ko Kutsu Dachi Migi, Chudan Shuto Uke.
  33. Mawate Migi 135° Ko Kutsu Dachi Migi, Chudan Shuto Uke Migi.
  34. Zenshin Kaiten 1/4 Ko Kutsu Dachi Hidari, Chudan Shuto Uke Hidari.
  35. Kaiten 1/4 Hidari Nige Ashi Dachi Hidari, Gedan Shuto Uke Hidari Jodan Tate Nagashi Uke Migi.
  36. Zen Kutsu Dachi Hidari, Jodan Age Hidari, Jodan Gyaku Shuto Uchi Migi.
  37. Jodan Mae Geri Keage Migi, Kosa Dachi Migi, Chudan Uraken Uchi Migi
  38. Koshin Zen Kutsu Dachi Migi, Chudan Ude Uchi Uke Migi.
  39. Chudan Gyaku Tsuki Hidari, Chudan Choku Tsuki Migi.
  40. Mawate Hidari, Jodan Morote Ura Tsuki Migi.
  41. (Gedan) Zen Kutsu Dachi Migi,
  42. Mawate Hidari, Ko Kutsu Dachi Hidari, Gedan Morote Shuto Uke Hidari.
  43. Zenshin Ko Kutsu Dachi Migi, Chudan Shuto Uke Migi.
  44. Koshin Mawate 225° Hidari, Zen Kutsu Dachi Hidari, Chudan Ude Uchi Uke Hidari, Chudan Gyaku Tsuki Migi.
  45. Mawate Migi, Zen Kutsu Dachi Migi, Chudan Gyaku Tsuki Hidari.
  46. Koshin Yoko Geri Keage Migi, Jodan Uraken Uchi Migi.
  47. Mawate Hidari, Ko Kutsu Dachi Hidari, Chudan Shuto Uke Hidari.
  48. Zenshin Zen Kutsu Dachi Migi, Chudan Gyaku Otoshi Teisho Uke Hidari, Chudan Tate Nukite Uchi Migi. Kiaï.
  49. Mawate Hidari Kiba Dachi, Jodan Uraken Uchi Hidari.
  50. Yori Ashi Hidari, Chudan Tetsui Uchi Hidari, Mae Enpi Uchi Migi.
  51. Koshi Kamae Hidari, Gedan Uke Migi.
  52. Mawate Migi, Mikazuki Fumikomi Geri Hidari, Kiba Dachi, Gedan Hidari, Gedan Otoshi Tsuki Migi.
  53. Hachiji Dachi, Jodan Haishu Juji Uke.
  54. Mawate Migi 270° Zen Kutsu Dachi, Jodan Juji Kamae,
  55. Nidan Tobi Geri Migi, Zen Kutsu Dachi Migi, Chudan Uraken Uchi Migi. Kiaï.
  56. Mawate 270° Hidari, Kiba Dachi, Hachiji Dachi Keishin.

Heisoku Dachi, Yoi,
Mosubi Dachi, Reï,
Hachiji Dachi.

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