Jodan Juji Uke
Ce blocage avec les haut, possède de nombreuses applications dont, la saisie du membre intercepté. Rapide et efficace, même contre des techniques de pied, il a cependant la fâcheuse manie de monopoliser les deux bras. De ce fait, la riposte doit être vive et précise. Attention à ne pas voiler votre vision lors d’un blocage haut, l’autre pourrait profiter de cet infime moment d’inattention.
Jodan Shuto Juji Uke
Ce blocage avec les mains overtes en croix vers le haut, possède de nombreuses applications dont, la saisie du membre intercepté. Rapide et efficace, même contre des techniques de pied, il a cependant la fâcheuse manie de monopoliser les deux bras. De ce fait, la riposte doit être vive et précise. Attention à ne pas voiler votre vision lors d’un blocage haut, l’autre pourrait profiter de cet infime moment d’inattention.Jodan Shuto Juji Uke
Chudan Juji Uke
Ce blocage avec les mains en croix vers l’avant niveau moyen, possède de nombreuses applications dont, la saisie du membre intercepté. Rapide et efficace, même contre des techniques de pied, il a cependant la fâcheuse manie de monopoliser les deux bras. De ce fait, la riposte doit être vive et précise. Attention à ne pas voiler votre vision lors d’un blocage haut, l’autre pourrait profiter de cet infime moment d’inattention.
Chudan Shuto Juji Uke
Ce blocage aec les mains ouvertses en croix vers l’avant niveau moyen, possède de nombreuses applications dont, la saisie du membre intercepté. Rapide et efficace, même contre des techniques de pied, il a cependant la fâcheuse manie de monopoliser les deux bras. De ce fait, la riposte doit être vive et précise. Attention à ne pas voiler votre vision lors d’un blocage haut, l’autre pourrait profiter de cet infime moment d’inattention.
Gedan Juji Uke
Ce blocage avec les mains en croix vers le bas, possède de nombreuses applications dont, la saisie du membre intercepté. Rapide et efficace, même contre des techniques de pied, il a cependant la fâcheuse manie de monopoliser les deux bras. De ce fait, la riposte doit être vive et précise. Attention à ne pas voiler votre vision lors d’un blocage haut, l’autre pourrait profiter de cet infime moment d’inattention.
Gedan Shuto Juji Uke
Ce blocage avec les mains ouvertes en croix vers le bas, possède de nombreuses applications dont, la saisie du membre intercepté. Rapide et efficace, même contre des techniques de pied, il a cependant la fâcheuse manie de monopoliser les deux bras. De ce fait, la riposte doit être vive et précise. Attention à ne pas voiler votre vision lors d’un blocage haut, l’autre pourrait profiter de cet infime moment d’inattention.
Chudan Morote Uke
Blocage de type Ude Uchi Uke renforcé de l’autre poing. Dans un mouvement circulaire allant de l’intérieur vers l’extérieur, un bras exécute Ude Uchi Uke pendant que le second, la main fermée et positionnée verticalement sur le côté interne de l’avant-bras (juste au-dessus du coude), vient en renforcement du blocage.
Manji Uke
Cette défense est utilisée pour contrer 2 attaques simultanées ; l’une venant de face à un niveau bas (Exemple : Mae Geri) et l’autre provenant de derrière au niveau du visage. Un bras exécute Gedan UKE pour bloquer l’attaque basse tandis que l’autre réalise Jodan Uchi Uke vers l’arrière. Le corps de profil permet une meilleure absorption des chocs simultanés. Le ventre doit être très fort, les aisselles bien contractées et les épaules basse. Afin d’améliorer l’équilibre et la stabilité, il faut descendre son centre de gravité. Cette technique apparaît dans de nombreux Kata aussi bien en Heisoku Dachi (Bassai Dai) qu’en Ko Kutsu Dachi (Heian Godan).
Chudan Koko Uke
Cette forme de blocage est accompagnée de la contre-attaque. Il vise, à partir d’une attaque de pied de niveau moyen, à déstabiliser l’adversaire pour le faire éventuellement basculer vers l’arrière. Une main exécute Sokui Uke de l’extérieur vers l’intérieur et de bas en haut au niveau de la cheville, et termine son action en soulevant, tandis que l’autre, en « gueule de tigre » (Hirabasami – arme naturelle), plaque le genou en poussant vers l’arrière et le bas. La jambe de l’adversaire, ainsi prise dans un mouvement de tenailles, limite fortement ses possibilités de mouvement. Il est alors facile de le déséquilibrer en accentuant la pression des deux mains. La synchronisation entre les deux actions est essentielle. Une Frappe du pied sur la jambe d’appui ou le bas ventre adverse est une possibilité de contre avant sa chute.
Chudan Awaze Uke
Blocage mains ouvertes au niveau bas en poussant vers le sol avec les deux poignets collés et les doigts dirigés vers l’extérieur, formant une fourche. Effectué sur le genou adverse en avançant sur sa technique de pied, il est destiné à stopper net la montée de la jambe. L’interception au niveau de la cheville, moins spectaculaire, nous positionne assez loin de l’adversaire et donc diminue fortement nos possibilités de contre. Cette technique se retrouve dans le dernier mouvement du Kata Hangetsu.
Chudan Kakiwake Uke
Ce blocage est exécuté simultanément avec la partie externe des deux avant-bras. Il est généralement effectué à hauteur de buste. Il profite alors de toute la force du ventre (Hara). Sur une saisie double au col et de face, le principe est de faire passer les deux mains/poings entre les bras adverses et les écarter, avec force, en poussant vers l’extérieur. Les coudes restent toujours dirigés vers le sol. La technique sera d’autant plus efficace si la montée des poings est rapide et effectuée avant la saisie complète au cou. Il est également possible de se défaire d’une saisie arrière au corps avec le Kakiwake Uke. Montez rapidement les deux poings en croisant les bras devant vous, paumes vers vous. Écartez les bras avec force tout en exécutant une rotation des poignets vers l’extérieur. Un écartement sommaire est souvent suffisant pour agir efficacement. La puissance développée est due, d’une part à la rotation des poignets et, d’autre part, à une exécution très proche du Hara (centre énergétique).hudan