Le Kumite se pratique à deux partenaires. Les attaques et les blocages peuvent être définis ou libres. Le combat libre est appelé Ju Kumite. Le Kumite est la solution pour développer une connexion avec son partenaire et ainsi donner le vrai sens de l’honneur et du travail d’équipe aux pratiquants.
Si l’on compare cette pratique à un langage, alors les Kihon sont le vocabulaire de base, les Kata sont des phrases toutes faites et les « applications » Bunkaï et entraînements à deux types Kumite) sont des mises en pratique dans le langage courant.
Gohon Kumite sur 5 pas et 1 contre attaque,
Sanbon Kumite sur 3 pas et 1 contre attaque,
Ippon Kumite sur 1 pas et 1 contre attaque
Juhon Kumite arrangement Shoto Ryu sur 9 pas
(avec 9 différentes position de combat et finir lors de la contre de Uke en Kihon Dachi sur place).
Précisions :
- Attitude combative (Yakusoku Kumite),
- Alignement par rapport à l’axe central,
- Rapidité des déplacements,
- Contrôle de l’attaquant (temps d’arrêt) entre chaque attaque,
- Contrôle du défenseur : blocage efficace sans « emballement »,
- Kiaï pour les 2.