Tori et Uke :
Hachiji Dachi,
Mosubi Dachi, Reï,
Hachiji Dachi, Yoï,
Tori : Zenshin Fudo Dachi Migi, Chudan Kamae, Uke : Koshin Fudo Dachi Migi Chudan Kamae. (même garde)
A effectuer sur 2 allers retours afin de changer le Kamae de départ, en repassant par la position Hachiji Dachi, Yoï,
Tori : Kamae Hidari, Uke Kamae Hidari.
Tori : Zenshin Zen Kutsu Dachi Hidari, Jodan Oï Tsuki Hidari,
Uke : Koshin Zen Kutsu Dachi Hidari, Jodan Nagashi Uke Hidari,
Tori : Zenshin Zen Kutsu Dachi Migi, Chudan Oï Tsuki Migi,
Uke : Koshin Ko Kutsu Dachi Migi, Chudan Otoshi Uke Migi,
Tori : Zenshin Zen Kutsu Dachi Hidari, Chudan Mae Geri Kekomi Hidari,
Uke : Koshin Kiba Dachi Hidari, Gedan Uke Hidari,
Tori : Zenshin Zen Kutsu Dachi, Migi, Jodan Oï Tsuki Migi,
Uke : Koshin Neko Ashi Dachi Migi, Jodan Age Uke Migi,
Tori : Zenshin Zen Kutsu Dachi Hidari, Chudan Mae Geri Kekomi Hidari,
Uke : Koshin Shiko Dachi Hidari, Gedan Haraï Uke Hidari,
Tori : Zenshin Zen Kutsu Dachi Migi, Jodan Oï Tsuki Migi,
Uke : Koshin Nige Ashi Dachi Migi, Jodan Shuto Uke Migi,
Tori : Zenshin Zen Kutsu Dachi Hidari, Chudan Oï Tsuki Hidari,
Uke : Koshin Sanchin Dachi Hidari, Chudan Ude Uchi Uke Hidari,
Tori : Zenshin Zen Kutsu Dachi Migi, Chudan Mae Geri Kekomi Migi,
Uke : Koshin Hangetsu Dachi Migi, Gedan Juji Uke Migi,
Genba De, Kihon Dachi Migi, Chudan Morote Tsuki, Kiaï.