Kihon Empi (Nanbudo)
Heisoku Dachi,
Mosubi Dachi, Reï,
Hachiji Dachi, Yoï.
Zenshin Zen Kutsu Dachi Migi, Jodan Age Tate Uchi Migi,
Koshin Neko Ashi Dachi Hidari, Jodan Age Tate Empi Uchi Hidari
Ko Kutsu Dachi Migi, Kiba Dachi, Chudan Otoshi Uchi Migi,
Genba De Chudan Yoko Empi Uchi Migi,
Genba De Chudan Ushiro Empi Uchi Migi,
Genba De Chudan Mae Jodan Empi Mawashi Migi,
Genba De Heisoku Hiki Migi Jodan Ushiro Ma Empi Uchi Migi. Kiaï.
Zenshin Zen Kutsu Dachi Hidari, Jodan Age Tate Empi Uchi Hidari,
Koshin Neko Ashi Dachi Migi, Jodan Age Tate Empi Uchi Migi,
Koshin Kiba Dachi Hidari, Gedan Otoshi Uchi Hidari,
Genba De Chudan Yoko Empi Uchi Hidari,
Genba De Chudan Ushiro Empi Uchi Hidari,
Genba De Chudan Mae Jodan Empi Mawashi Migi,
Genba De Hachiji Hiki Hidari Jodan Ushiro Mae Empi Uchi Hidari. Kiaï.
Retour Hachiji Dachi. Yoï,
Mosubi Dachi. Reï,
Hachiji Dachi