Ten No Kata Uke
Heisoku Dachi;
Mosubi Dachi, Reï,
Hachiji Dachi, Yoi.
1 Koshin Zen Kutsu Dachi Hidari, Gedan Uke Hidari.
Retour vers l’avant, Hachiji (Yoi).
2 Koshin Zen Kutsu Dachi Migi, Gedan Uke Migi.
Retour vers l’avant, Hachiji (Yoi).
3 Koshin Zen Kutsu Dachi Hidari, Jodan Age Uke Migi.
Retour vers l’avant, Hachiji (Yoi).
4 Koshin Zen Kutsu Dachi Migi, Jodan Age Uke Hidari.
Retour vers l’avant, Hachiji (Yoi).
5 Koshin Ko Kutsu Dachi Hidari, Chudan Soto Uke Hidari,
Retour vers l’avant, Hachiji (Yoi).
6 Koshin Ko Kutsu Dachi Migi, Chudan Soto Uke Migi.
Retour vers l’avant, Hachiji (Yoi).
7 Koshin Ko Kutsu Dachi Migi, Chudan Ude Uke Hidari.
Retour vers l’avant, Hachiji (Yoi).
8 Koshin Zen Kutsu Dachi Hidari, Chudan Ude Uke Migi.
Retour vers l’avant, Hachiji (Yoi).
9 Koshin Ko Kutsu Dachi Migi, Chudan Shuto Uke Hidari.
Retour vers l’avant, Hachiji (Yoi).
10. Koshin Zen Kutsu Dachi Hidari, Chudan Shuto Uke Migi.
Hachiji (Yoi).
Mosubi Dachi. Reï.
Heisoku Dachi