Test 2 pour la ceinture jaune

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BLANCHE
KARATE-JEUNE
Programme cours de karaté pour a ceinture jaune

2ème test  de Karate pour débutants, en tout début un échauffement sans violence, suivent :
épreuves en groupe et en individuel;
Bonne prestation à vous !

1/ Kihon (groupe)

  • Unsoku

  • Uke Waza

  • Uchi Waza

2/ Kihon (individuel)

  • Uke Waza

  • Uchi Waza

3/ Kata 

  • Taikyoku Shodan

  • Chudan Mae Geri Kekomi

4/ Résultat Test 2

5/ Remise Diplôme Test N° 2 

  • Remarques et conseils pour chaque pratiquant individuellement

6/ Goûter et verre de l’amitié

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