3ème test de Karate pour la ceinture orange, en tout début un échauffement sans violence, suivent :
épreuves en groupe et en individuel. Bonne prestation à vous !
1/ Kihon (groupe)
2/ Kihon (individuel)
3/ Gohon Kumite
4/ Kata (Tokui)
5/ Kata Heian Shodan
6/ Bunkaï Heian Shodan
7/ Résultat
8/ Remise Diplôme
Remarques et conseils pour chaque pratiquant individuellement
9/ Goûter et verre de l’amitié
