4ème test de Karate pour la ceinture orange, en tout début un échauffement sans violence, suivent :
épreuves en groupe et en individuel. Bonne prestation à vous !
1/ Kihon (groupe)
2/ Gohon Kumite
3/ Kata (Tokui)
4/ Kata tirage au sort
5/ Kata Heian Shodan
6/ Résultat
7/ Remise Diplôme
Remarques et conseils pour chaque pratiquant individuellement
8/ Goûter et verre de l’amitié
